端午过后,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!走路使人长寿,每天走多少步好?夏季养生,如何做到“对体而养”?初伏做1事,中伏吃2叶,末伏喝2茶!入夏身体最怕6件事!(一定要注意)拔罐虽好,但非人人适合养生吃人参,滋补又强身!长期吃素,不吃肉的人,身体变化惊人