清明养生养到位，一年到头不疲惫！每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！十二个穴道，几乎可以治疗全身所有的疾病！水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！肾好的人，睡前一般有4个好习惯肺有问题的人，睡觉时会有3种异常汗蒸有讲究，这样汗蒸效果加倍，下次一定要照办！